Skiausrüstung für Anfänger: Was benötige ich?
Bald beginnt für begeisterte Wintersportler die Lieblingszeit des Jahres. Die Wintersaison steht schon in den Startlöchern. Für viele bedeutet das, ab in die Berge und rauf auf die Ski. Doch was gehört zu einer guten Ski-Ausstattung alles dazu? Klar ist, ohne Ski, Skistöcke und Skischuhe geht schonmal nichts, aber was brauche ich noch für die perfekte Abfahrt?
In diesem Beitrag zeigen wir, welches Ski-Equipment und welche Skibekleidung im Winterurlaub nicht fehlen dürfen, damit dem Skiurlaub nichts mehr im Wege steht.
Skitouren-Ausrüstung im Überblick
- Ski, Skistöcke, Skischuhe
- Skihelm (Skihelm für Damen, Skihelm für Herren, Skihelm für Kinder)
- Skibrille
- Schlauchtuch
- Skihandschuhe
- Thermounterwäsche
- Funktionskleidung (atmungsaktiv)
- Skisocken
- Skijacke und Skihose
- Mütze oder Stirnband
Skihelm: wichtige Investition in die Sicherheit
Ein Skihelm gehört zu jedem Skiurlaub dazu. Ohne einen Skihelm wäre das Verletzungsrisiko bei den teilweise rasanten Skifahrten zu hoch. Deshalb bitte nicht nur mit einer Mütze unterwegs sein, sondern einen Helm in unserem Skishop bestellen!
Ein Skihelm muss perfekt sitzen, nicht wackeln, nicht verrutschen und zusätzlich sollte er euren Kopf auch warmhalten. Um den passenden Helm auszuwählen, muss der Kopfumfang genau bestimmt werden: Ihr messt ca. einen Zentimeter oberhalb der Augenbrauen und legst das Maßband eng an den Kopf, sodass ein leichter Druck zu spüren ist. Anschließend lest ihr einfach die Zentimeter am Maßband ab und wisst eure korrekte Skihelmgröße.
Nice to know: ein Skihelm mit gepolstertem Kinnband trägt sich besonders angenehm. Achtet auch auf die Kompatibilität zur Skibrille.
Basic Ski-Equipment: Ski, Skistöcke und Skischuhe
Die besten Skier sind genau auf die Bedürfnisse des jeweiligen Skifahrers zugeschnitten. Damit ihr die passende Basic Ausstattung zum Ski fahren findet, fragt euch vor der Anschaffung:
- Auf welchem Gelände werde ich die Skier nutzen?
- Welche Disziplin fahre ich?
- Wie gut kann ich Ski fahren? (Auf der Skipiste benötigt ihr Ski, mit denen ihr zurechtkommt, denn ihr seid nicht allein und möchtet sowohl euch als auch anderen auf der Piste Sicherheit gewähren.)
- Wie groß bist du?
Die Skilänge leitet sich aus diesen Fragen ab und spielt eine wichtige Rolle. Sie ist abhängig von eurer Körpergröße, der gewählten Disziplin, dem Fahrstil und natürlich dem Leistungsniveau. Auch bei den Skistöcken muss auf die optimale Länge geachtet werden. Zudem sind der richtige Griff und die passende Schlaufe entscheidend.
„Ski-Schuhe sind unbequem.“
Jeder hat den Satz bestimmt schonmal gehört. Erfahrene Skifahrer wissen es und Anfänger werden es an ihrem ersten Pistentag spüren: Skischuhe bieten einen eher speziellen Tragekomfort. Warum ist das so? Skischuhe sind anders als Straßenschuhe sehr fest, um die nötige Stabilität und auch eine gute Bindung zu den Skiern gewährleisten. Achtet bei Kauf darauf, dass die Skischuhe für euch angenehm und auch passgenau sitzen. Sie sollten weder zu groß und noch zu klein sein. So vermeidest du Druck- oder auch Reibestellen.
Skiausrüstung kaufen: Auf was sollte ich achten?
- Wasserdichte Kleidung: Deine Skibekleidung sollte in jedem Fall wasserdicht Insbesondere für Anfänger auf der Piste ist dies eine wichtige Voraussetzung, denn gerade am Anfang wird man noch das ein oder andere Mal hinfallen und im nassen Schnee landen. Aber auch bei starkem Schneefall sollte eure Kleidung die Nässe abweisen können.
- Winddichte Kleidung: Zudem kann es auf einer Piste auch häufig windig sein. Deshalb sollte eure Skijacke zusätzlich winddicht
- Atmungsaktivität eurer Kleidung: Wenn Skikleidung atmungsaktiv ist, fühlt ihr euch darin wie bei jedem Sport rundum wohl.
- Wärmende Details: Schnee ist vor allem eins: kalt. Auch wenn ihr euch bewegt, werdet ihr für eure wärmenden Handschuhe und Helme dankbar sein.
Kleines Equipment fürs Ski fahren: die Skibrille
Auch eine Skibrille gehört zu jeder Skiausrüstung. Eine Skibrille schützt im Gegensatz zu einer Sonnenbrille nicht nur vor der UV-Einstrahlung, sondern gleichzeitig auch vor Regen, Schnee oder auch Zugluft. Der helle weiße Schnee blendet sonst bei einer Abfahrt. Mit einer Ski-Sonnenbrille behaltet ihr immer den Durchblick. Die Skibrillen gibt es in verschiedenen Abtönungen oder auch mit Wechselgläsern oder als Skibrillen für Brillenträger. So seid ihr für alle Wetterverhältnisse gut gewappnet.
Skiunterwäsche – warme Skiausstattung für untendrunter
Auch wenn es beim Ski fahren kalt ist, betreibt ihr Sport und euer Körper schwitzt. Daher wird beim Skifahren eine spezielle Thermounterwäsche empfohlen. Diese Skiunterwäsche nimmt den Schweiß auf und schützt uns vor dem Auskühlen. So wird ein Frieren während der Abfahrt verhindert.
Skisocken, Skihandschuhe und Co.
Aufgepasst! Skisocken werden häufig vernachlässigt, dabei werden sie von den Profis sehr geschätzt: sie schützen gezielt vor unangenehmen Druckstellen. Im Gegensatz zu herkömmlichen Socken gehen Skisocken fast bis an euer Knie.
Auch Skihandschuhe sollten bei keinem Skifahrer fehlen. Sie halten eure Hände während der Skiabfahrt warm und schützen vor eventuellen Verletzungen. Achtet bei Kauf darauf, dass ihr mit den Handschuhen die Skistöcke sehr gut greifen könnt.
Schlauchtücher sind ebenfalls ein beliebtes Teil der Skiausrüstung. Skifahrer setzen sie vielseitig ein:
- Unter dem Skihelm: Hier schützt das Tuch vor Zugluft.
- Über Hals und Gesicht: die schützende Funktion des Schlauchtuchs über Gesicht und Hals, kommt euch bei der Abfahrt zu Gute. Wenn ihr auf Ski den Berg hinunter fahrt wird es am Hals und im Gesicht ganz schön kalt. Hierfür ziehst du einfach dein Schlauchtuch über Hals und Gesicht und schon ist es ein bisschen wärmer.
Wie viel kostet Skiausrüstung?
Die Kosten für Skiausrüstung fallen sehr unterschiedlich aus. Dabei kommt es beispielsweise darauf an, welche Qualität die Skisachen haben sollen. Bei einem einfachen Einsteigermodell für Ski geht es preislich meist zwischen 100 und 200 Euro los. Hochwertige Ski kosten allerdings eher um die 500 Euro. Der Preis eurer kompletten ist maßgeblich von der Qualität abhängig. Für eine gute Ausrüstung solltet ihr alles in allem Kosten in Höhe von etwa 1330 Euro einplanen:
- Ski: 500 Euro
- Skihelm: 200 Euro
- Skibrille: 100 Euro
- Skijacke: 250 Euro
- Skihose: 80 Euro
- Skiunterwäsche: 100 Euro
- Skisocken: 20 Euro
- Skihandschuhe: 80 Euro
Sollte ich meine Skiausrüstung kaufen oder leihen?
Generell können Anfänger Ski, Skistöcke und auch Skistiefel direkt in den Skigebieten leihen. Oftmals kann auch hier ein Skihelm ausgeliehen werden. Auch bei der Ausliehe gilt, darauf zu achten, dass alles gut sitzt.
Beim ersten Skiurlaub ist es ratsam, die Skier zu leihen und ein paar Probetage auf der Skipiste zu absolvieren. Dann könnt ihr entscheiden, ob die Skier was für euch sind und ihr nach dem Ausleihen beispielsweise das gleiche Modell kauft. Genau das gleiche gilt auch bei den Skistöcken. Wichtig ist, dass ihr euer Level korrekt einschätzt.
Erste Skitouren-Ausrüstung: Was benötige ich?
Ihr möchtet etwas Neues probieren, sucht nach Abenteuern und möchtet mit längeren Skitouren beginnen? Dann braucht ihr für die Skitour eine Ausrüstung, die euch sicher durch den unverspurten Pulverschnee bringt? Die Basics bestehen aus folgendem Equipment:
- Tourenski
- Tourenbindung
- Tourenskischuhen
- Tourenskistöcke
- Harscheisen
- Steigfelle
- Skitourenbekleidung
Neben der Piste – In der Pause: Drei kleine Tipps
Natürlich sind auch Pausen wichtig und deshalb haben wir hier für den Abschluss noch drei kleine Hinweise für eine optimale Ski-Pause:
- Mütze oder Stirnband einstecken. Denn in ein paar tausend Metern Höhe und ein bisschen Wind, wird es schnell sehr kalt um die Ohren.
- Sonnenbrille mitnehmen. Auch in der Pause kann euch der Schnee und die Sonne noch blenden. So müsst ihr nicht mit der Skibrille auf der Alm sitzen.
- Selbst im Winter darf die Sonne nicht unterschätzt werden. Nutzt unbedingt Sonnencreme, um eure Haut zu schützen.