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![\"Entspanntes](\"https:\/\/www.helmexpress.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/shutterstock_1949783503-1024x683.jpg\")
Entspanntes Reiten f\u00fcr jeden Lebensabschnitt<\/p><\/div>\n
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Reitunterricht Erwachsene Anf\u00e4nger<\/h2>\n
Der eigentliche Reitunterricht<\/strong> beginnt schon vor der dem ersten Kontakt mit dem Pferd. Den w\u00e4hrend Kinder meist v\u00f6llig arglos und unbeschwert mit ganzer Freude sich dem edlen Tier widmen, macht Erwachsenen nicht selten die Angst einen Strich durch die Rechnung. Sp\u00e4testens, wenn du dann das erste Mal direkt vor dem Lehrpferd stehst und dir der Gr\u00f6\u00dfe des Tieres voll bewusst wirst, kommt geh\u00f6riger Respekt auf. Deshalb gleich hier der erste Tipp<\/strong>: Gehe entspannt ans Thema Reiten heran und lass sich auf das Pferd ein. Dein sicheres Auftreten \u00fcbertr\u00e4gt sich auch auf das edle Ross. Denn Pferde sind sehr empfindsame Tiere \u2013 im Besonderen dein Pferd f\u00fcr die Schulung.<\/p>\n In freier Wildbahn sind Pferde sehr scheu<\/strong> und eigentlich Fluchttiere. Nachdem sie der Mensch gez\u00e4hmt und f\u00fcr sich nutzbar gemacht hat, werden sie zum treuen Begleiter. Wobei Pferde vom Charakter dem Menschen nicht un\u00e4hnlich sind. Da gibt es sehr ungest\u00fcme, temperamentvolle Pferde und ebenso den ganz gem\u00fctlichen und ruhigen Typ. Du kannst davon ausgehen, dass dir f\u00fcr deine ersten Reitstunden<\/strong> ein Pferd aus der zweiten Kategorie zur Verf\u00fcgung steht. Au\u00dferdem sp\u00fcrt das Lehrpferd nat\u00fcrlich, dass es sich bei dir um einen Anf\u00e4nger handelt. Ein Pferd ist sehr sensibel und nimmt feinste Ber\u00fchrungen wahr. Profis k\u00f6nnen ein Pferd mit kaum sichtbaren Bewegungen delegieren. Tipp<\/strong>: Bevor du das erste Mal in den Pferdesattel<\/a> steigst, lerne deinen neuen Kameraden erst einmal kennen.<\/p>\n Wenn das Pferd und der Reiter eins werden – kommen Gl\u00fccksgef\u00fchle auf<\/p><\/div>\n <\/p>\n Suche dir einen Reitstall mit fundiertem Reitlehrer, der die Ausbildung am Boden startet und dir zun\u00e4chst etwas zum Umgang und Verhalten der Pferde<\/strong> zeigt. Im Idealfall beginnt die Reitstunde f\u00fcr Erwachsene nicht erst in der Reithalle. Sobald du die Koppel des Pferdes betrittst, startet eure gemeinsame Zeit und das Spa\u00df haben. Hinweis<\/strong>: Es mag komfortabel sein, wenn das Pferd immer schon geputzt und gesattelt bereitsteht, aber zum richtig reiten lernen geh\u00f6rt mehr. Du lernst, das Pferd zu putzen, zu striegeln, zu halftern, zu f\u00fchren, zu satteln sowie das Anbinden.<\/p>\n Denke an dein Wohlbefinden und die Fitness. Denn das Reiten lernen Erwachsene nicht selten mit \u201e\u00dc40\u201c. Da liegt es in der Natur der Sache, dass sich erste nachlassende Kondition und erschwerte koordinative F\u00e4higkeiten bemerkbar machen. Kein Problem, wenn du vor der ersten Reitstunde f\u00fcr Erwachsene an deiner Fitness arbeitest. Tipp<\/strong>: Regelm\u00e4\u00dfiger Ausdauersport wie Schwimmen, Laufen oder Radfahren sowie gezielte Dehn- und Kr\u00e4ftigungs\u00fcbungen helfen dir beim Reiten lernen. Bereits nach kurzer Zeit wirst du feststellen, wie dein Wohlbefinden und die Leistungsf\u00e4higkeit h\u00f6here Levels erreichen. Hinweis<\/strong>: Bei einigen Vorerkrankungen wie beispielsweise einem Bandscheibenschaden solltest du vor dem Start ins Reiterleben \u00e4rztlichen Rat einzuholen.<\/p>\n Es ist ein ergreifender Moment, wenn du das erste Mal im Sattel<\/strong> sitzt. Reiten lernen Erwachsene zun\u00e4chst einmal sorgsam gef\u00fchrt, um ein Gef\u00fchl f\u00fcr das Eigengewicht und die Bewegungen des Pferdes zu bekommen. Dabei findest du oftmals Halt an einem Gurt mit Griffen, sp\u00e4ter reitest du dann an der langen Leine (Longe). So kann der Reitlehrer Tempo und Gangart<\/strong> des edlen Tieres kontrollieren, w\u00e4hrend du dich auf den optimalen Sitz konzentrierst. Nach einigen Stunden an der Longe<\/strong> steht der Wechsel in eine Anf\u00e4ngergruppe an. Und mit jeder Reitstunde bildest du deinen F\u00e4higkeiten weiter aus.<\/p>\n Als Wiedereinsteiger<\/strong> bist du im Vergleich beim Reiten f\u00fcr Erwachsene Anf\u00e4nger im Vorteil und kannst auf bereits erlerntes Wissen zur\u00fcckgreifen. Einmal abgespeicherte Bewegungsabl\u00e4ufe<\/strong> bleiben auch nach Jahren noch im Ged\u00e4chtnis gespeichert. Mit ein wenig \u00dcbung kn\u00fcpfst du relativ schnell an alte Erfolge an und rufst sportliche Techniken wie das Leichttraben ab. In Absprache mit dem Ausbilder setzt du dir neue Ziele<\/strong> wie den mehrst\u00fcndigen Ausritt oder ein absolviertes Reitabzeichen. Gezielter Ausdauersport und ein wenig Gymnastik sollten aber auch auf deiner To-do-Liste stehen.<\/p>\n Der Preis f\u00fcr die Reitstunde<\/strong> kann stark variieren. F\u00fcr Longeunterricht und Gruppenunterricht kannst du mit 15 bis 20 Euro pro 30 Minuten rechnen. Im Hinblick dessen, dass damit die Reithalle in Schuss gehalten, die Pferdeversorgung gestemmt und der Trainer bezahlt werden muss, sind das vertretbare Kosten<\/strong>.<\/p>\n <\/p>\n Damit Reiten lernen Erwachsene mit vollem Elan (und einem Schwung Eleganz) betreiben k\u00f6nnen, braucht es das richtige Outfit<\/strong>. Wobei ein gut gekleideter Reiter nicht nur optisch \u00fcberzeugt, im Besonderen geht es bei der Reitbekleidung<\/a> ums Thema Sicherheit.<\/p>\n Alles beginnt mit dem passenden Reiterhelm<\/p><\/div>\n In den seltensten F\u00e4llen kommt es in den Anf\u00e4ngerstunden zu einem Sturz. Dennoch sollst du auch davor gesch\u00fctzt sein. Ein Reithelm<\/a> ist deshalb obligatorisch. Markenhersteller<\/a> wie Casco, Kep, UVEX, Ekkia oder Pikeur wissen hier zu \u00fcberzeugen. Ausgekl\u00fcgelte Bel\u00fcftungssystem sorgen auch bei hohen Temperaturen f\u00fcr einen k\u00fchlen Kopf. Innenfutter aus hygienischer Mikrofaser bieten zus\u00e4tzlichen Komfort. Tipp<\/strong>: Ist im Reithelm die sogenannte MIPS-Technologie integriert, reduzieren sich die bei einem Sturz auf den Kopf einwirkenden Rotationsenergien.<\/p>\n\t\t\t\n\t\t\t \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tstatt<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t125,00 \u20ac\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t \t \n\t\t \t\t\t\tnur<\/span>\n\t\t \t\t\t\t\n\t\t \t\t\t\t\t106,25 \u20ac\t\t \t\t\t\t\t*<\/span>\n\t\t \t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<\/div> \n\t\t <\/div>\n\t <\/div>\n \t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tstatt<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t579,90 \u20ac\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t \t \n\t\t \t\t\t\tnur<\/span>\n\t\t \t\t\t\t\n\t\t \t\t\t\t\t492,92 \u20ac\t\t \t\t\t\t\t*<\/span>\n\t\t \t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<\/div> \n\t\t <\/div>\n\t <\/div>\n \t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tstatt<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t499,95 \u20ac\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t \t \n\t\t \t\t\t\tnur<\/span>\n\t\t \t\t\t\t\n\t\t \t\t\t\t\t319,00 \u20ac\t\t \t\t\t\t\t*<\/span>\n\t\t \t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<\/div> \n\t\t <\/div>\n\t <\/div>\n \t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tstatt<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t134,90 \u20ac\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t \t \n\t\t \t\t\t\tnur<\/span>\n\t\t \t\t\t\t\n\t\t \t\t\t\t\t114,67 \u20ac\t\t \t\t\t\t\t*<\/span>\n\t\t \t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<\/div> \n\t\t <\/div>\n\t <\/div>\n \t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tstatt<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t210,00 \u20ac\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t \t \n\t\t \t\t\t\tnur<\/span>\n\t\t \t\t\t\t\n\t\t \t\t\t\t\t178,50 \u20ac\t\t \t\t\t\t\t*<\/span>\n\t\t \t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<\/div> \n\t\t <\/div>\n\t <\/div>\n \t\t\t \t\t<\/div>\n\t\t \t\t<\/div>\n\t\t \t\t\t\t \t\t<\/i><\/a>\n\t\t \t\t\t<\/i><\/a>\n\t\t \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n \n Reithandschuhe zeichnen sich im Vergleich zu normalen Handschuhen dadurch aus, dass sie einen sicheren Griff des Z\u00fcgels erm\u00f6glichen. Reithandschuhe<\/a> sind zumeist mit einer Verst\u00e4rkung zwischen den Fingern ausgestattet. Dadurch k\u00f6nnen die Z\u00fcgel mit der Zeit nicht die Haut aufreiben. Somit sind Reithandschuhe nicht nur ein optisches Highlight, mit denen du dein Reiteroutfit abstimmen kannst.<\/p>\n Reitjacken und Reithosen mit entsprechender Reitunterw\u00e4sche bilden die Basis deiner Reitbekleidung<\/strong>. Als Anf\u00e4nger kannst du eine handels\u00fcbliche Jeans w\u00e4hlen. Sie sollte eng anliegen und keine Falten werfen. Daf\u00fcr kann die Reitjacke<\/a> je nach Vorliebe ruhig etwas gro\u00dfz\u00fcgiger ausfallen. Mit einer leger sitzenden College Reitjacke machst du eine ebenso gute Figur wie mit einem eng anliegenden Hoodie oder einer coolen Weste. Markenkleidung von Vespa, Red Bull, Macna, UYN oder Rusty Pistons lassen Modeherzen h\u00f6her schlagen. Zur Reitunterw\u00e4sche<\/a> z\u00e4hlen eine gro\u00dfe Auswahl an Funktionsunterw\u00e4sche wie Base Layer (Unterziehshirt) und Unterziehhosen, die Feuchtigkeit gut ableiten und schnell trocknen. Tube Schals (Buff), Sturmhauben und warme Socken trotzen widrigen Witterungsverh\u00e4ltnissen.<\/p>\n Mit POC Protektorenweste oder einem Protektorenhemd von ZANDONA kannst du im Fall eines Sturzes Brust und R\u00fccken sch\u00fctzen<\/a>. Du kannst den Schutz aber auch auf einzelne K\u00f6rperteile fokussieren. Der R\u00fcckenprotektor von DAINESE wird umgeschnallt und an der H\u00fcfte fixiert. Dadurch ist deine Wirbels\u00e4ule bestens gesch\u00fctzt. Knieprotektor und Ellenbogenprotektor schmiegen sich um die Gelenke und bieten dort Schutz. Als Anf\u00e4nger an der Longe wirst du vermutlich nicht mit kompletter Protektoren-Ausstattung<\/strong> auflaufen. Das w\u00fcrde f\u00fcr eine sehr \u00e4ngstliche Natur sprechen. Aber wenn es etwas sp\u00e4ter schneller zur Sache geht oder die ersten Ausritte anstehen, k\u00f6nnen dir einzelne Reitprotektoren<\/a> oder eben Protektorenweste und Protektorenhemd ein sicheres Gef\u00fchl vermitteln.<\/p>\n Ob Wiedereinsteiger oder Neueinsteiger, es ist nie zu sp\u00e4t, das Gl\u00fcck auf dem R\u00fccken der Pferde zu finden. Du solltest vor dem Reiten aber \u00fcber eine gewisse Fitness verf\u00fcgen. Regelm\u00e4\u00dfiger Ausdauersport und ein wenig Gymnastik mit Stretching bieten sich hier an. W\u00e4hle einen Reitlehrer aus, der dir das komplette Reiten mit Bodenarbeit und den direkten Bezug zum Pferd vermittelt. Damit du dich auf dem Pferd und beim Reiten wohlf\u00fchlst, braucht es auch die richtige Reitbekleidung. Zur Sicherheit geh\u00f6ren auf jeden Fall der Reithelm und bei Bedarf einzelne Protektoren. Reiten bedeutet auch immer Kommunikation mit dem Pferd, und das ben\u00f6tigt seine Zeit. So w\u00e4re ein Crashkurs: \u201eReiten lernen in 5 Tagen\u201c, \u00e4u\u00dferst fragw\u00fcrdig.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Tipps f\u00fcr Reitanf\u00e4nger im Erwachsenenalter Um etwas Neues zu lernen, ist es nie zu sp\u00e4t. Diese Weisheit trifft auch beim Reiten f\u00fcr Erwachsene Anf\u00e4nger zu. Die Gr\u00fcnde, das Gl\u00fcck auf dem R\u00fccken der Pferde zu suchen, sind ganz unterschiedlicher Natur. Vielleicht ist es ein Kindheitstraum, der f\u00fcr dich nun endlich in Erf\u00fcllung gehen soll, oder […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":2001,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1,9],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.helmexpress.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1926"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.helmexpress.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.helmexpress.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helmexpress.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helmexpress.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1926"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.helmexpress.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1926\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":104100,"href":"https:\/\/www.helmexpress.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1926\/revisions\/104100"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helmexpress.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2001"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.helmexpress.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1926"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helmexpress.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1926"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helmexpress.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1926"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Das Lehrpferd \u2013 guter Reiteinstieg f\u00fcr Erwachsene<\/h3>\n
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Reiten lernen Erwachsene \u201evon Grund\u201c auf<\/h3>\n
Reiten f\u00fcr Sp\u00e4teinsteiger<\/h3>\n
Die erste Reitstunde \u2013 ein Ereignis<\/h3>\n
Reiten f\u00fcr Wiedereinsteiger<\/h3>\n
Was kostet die Reitstunde?<\/h3>\n
Die richtige Ausstattung f\u00fcr Reitanf\u00e4nger<\/h2>\n
![\"Alles](\"https:\/\/www.helmexpress.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/helmexpress-reiterhelm-glitzer.jpg\")
Reithelme f\u00fcr Anf\u00e4nger \u2013 der verl\u00e4ssliche Kopfschutz<\/h3>\n
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t ![](\"https:\/\/cdn1.helmexpress.com\/media\/catalog\/product\/c\/a\/casco-mistrall-2-edition-reithelm-schwarz-schwarz-m-l-58-60cm-138110swm_4.jpg\" "\\"CASCO")
\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t Reithandschuhe \u2013 f\u00fcr sicheren Halt<\/h3>\n
Reitjacken, Reithosen und Co.<\/h3>\n
Reitprotektoren \u2013 f\u00fcr ein H\u00f6chstma\u00df an Sicherheit<\/h3>\n
Fazit:<\/h2>\n